Categorie: Blessure

Het buigen van de knieën voorbij de tenen tijdens een oefening kan nuttig zijn om de spieren efficiënter te trainen. Het is echter belangrijk om de juiste techniek te gebruiken en de belasting aan te passen aan het individu. De knieën zijn in staat om deze belasting aan te kunnen, zolang dit geleidelijk wordt opgebouwd en de juiste techniek wordt gebruikt.

Als je last hebt van rugklachten of bekkenbodemproblemen als gevolg van een strakke iliopsoas-spier, dan kan een Mylogenics-behandeling uitkomst bieden.

Ademhaling is een vaak vergeten maar cruciaal onderdeel van onze gezondheid en prestaties.

Als je last hebt van lage rugklachten en op zoek bent naar een effectieve behandeling, overweeg dan om Mylogenics te proberen bij De Blessure Specialist. Neem contact op met een van onze specialisten en ontdek hoe wij jou kunnen helpen om je rugklachten te verminderen en je levenskwaliteit te verbeteren.

In deze blog hebben we een dieper inzicht gegeven in neuromusculair trainen (NMT), een trainingsmethode die gericht is op het verbeteren van de verbinding tussen het zenuwstelsel en de spieren.

Maak dan een afspraak bij De Blessure Specialist en krijg professioneel advies en behandeling. Zo kun je zo snel mogelijk weer herstellen van je blessure

Als je last heeft van blessures of disfuncties, kan Mylogenics een effectieve oplossing zijn.