-
Knieën voorbij je tenen: Feiten en fabels
Het buigen van de knieën voorbij de tenen tijdens een oefening kan nuttig zijn om de spieren efficiënter te trainen. Het is echter belangrijk om de juiste techniek te gebruiken en de belasting aan te passen aan het individu. De knieën zijn in staat om deze belasting aan te kunnen, zolang dit geleidelijk wordt opgebouwd en de juiste techniek wordt gebruikt.
-
De rol van de vergeten iliopsoas-spier bij bekkenbodem- en rugklachten
Als je last hebt van rugklachten of bekkenbodemproblemen als gevolg van een strakke iliopsoas-spier, dan kan een Mylogenics-behandeling uitkomst bieden.
-
De kracht van ademhaling: hoe het verbeteren van je ademhaling je leven kan veranderen
Ademhaling is een vaak vergeten maar cruciaal onderdeel van onze gezondheid en prestaties.
-
Mylogenics kan de meest voorkomende lage rugklachten effectief behandelen.
Als je last hebt van lage rugklachten en op zoek bent naar een effectieve behandeling, overweeg dan om Mylogenics te proberen bij De Blessure Specialist. Neem contact op met een van onze specialisten en ontdek hoe wij jou kunnen helpen om je rugklachten te verminderen en je levenskwaliteit te verbeteren.
-
Marcel van De Massage Expert & De Blessure Specialist sluit zich aan bij Roparun Team Flevoland 2023
Wil je het goede doel van Roparun steunen en tegelijkertijd kans maken op mooie prijzen? Koop dan nu een lot!
-
Neuromusculair trainen (NMT): De effectieve trainingsmethode voor revalidatie na een blessure
In deze blog hebben we een dieper inzicht gegeven in neuromusculair trainen (NMT), een trainingsmethode die gericht is op het verbeteren van de verbinding tussen het zenuwstelsel en de spieren.
-
Hoe blessures ontstaan: de factoren die een rol spelen
Maak dan een afspraak bij De Blessure Specialist en krijg professioneel advies en behandeling. Zo kun je zo snel mogelijk weer herstellen van je blessure
-
Hoe Medical Taping door De Massage Expert kan bijdragen aan jouw herstel.
Als je last hebt van lichamelijke klachten, kan De Massage Expert jou helpen met medical taping.
-
Ontdek de kracht van Mylogenics: effectieve behandeling voor spierklachten en chronische pijnen
Als je last heeft van blessures of disfuncties, kan Mylogenics een effectieve oplossing zijn.